Sebelum tiba saatnya, ku mulai memperbaiki diri.. misalnya sehabis sholat ku mulai buka lembaran al-Qur’an.. ku baca beberapa ain. Dengan begitu terasa lebih tenang,, makasih ya Allah.. engkau telah membimbingku lebih baik..
Di Malam tanggal 29 November.. selepas Isya’ ku tak bisa tidur karena ku ingin di Usia ku yang bertambah, kuharap aku bisa lebih baik lagi… kurenungkan apa yang telah aku perbuat di tahun sebelumnya.. banyak dosa yang kuperbuat namun pahalanya juga lumayan. Hehe
Tiba saat masuk tanggal 30.. Selepas tengah malam lebih 2 detik ada seseorang yang mengirim pesan pertama di HP ku… dia adalah . … . . . . .
Ku senang dapat sms pertamamu.. mengingatkan diriku akan masa SMP dulu..
Tapi itu sudah berlalu.. bagai parik’an..
Mangan tahu
Ngombene banyu
Ceng uwis lalu
Ya biarlah berlalu
Maafin aku ya kalau aku tak bisa buat pean bahagia..
Aku orangnya ya begitu apa adanya...
Menit demi menit berubah menjadi jam per jam..
HINGGa tiba waktunya Ke sekolah..
Hanya bermodal tahu dari rumah lalu ku bagikan teman-temanku.. terutama nak2 ”CHI-TOST” tanpa memperpanjang waktu langsung menyantap sajian 2 kresek tahu dari ku...
Tak ada 5 menit hitungan waktu. . . sudah amblas tanpa bau.. hehe
Podho golek ngombe dewe2 gara2 sereten..
Yang lucu dan buat aku tersipu waktu pulang selepas pukul 1.. teman-temanku.. pada antri menungguku.. ku tak tau ternyata mereka membawa banyu dan tepung terigu..
Byur . . . . . Byur . . . . dari kanan samapi kiri tak ada satu pun celah untuk ku lari or mlayu.. ya lebih baik diam di tempat dengan tersenyum malu.. Tapi Seneng banget..
Banyak temen yang perhatiin diriku...
Makasih ya temen-temen...
Aku gak bisa banyak2 berkata”
Itulah rangkaian kaata2 dariku....
”jaga pertemanan kita sampai maut menjemputmu... sukses selalu...”
Community Hight Teens Of Sains Two
Di Malam tanggal 29 November.. selepas Isya’ ku tak bisa tidur karena ku ingin di Usia ku yang bertambah, kuharap aku bisa lebih baik lagi… kurenungkan apa yang telah aku perbuat di tahun sebelumnya.. banyak dosa yang kuperbuat namun pahalanya juga lumayan. Hehe
Tiba saat masuk tanggal 30.. Selepas tengah malam lebih 2 detik ada seseorang yang mengirim pesan pertama di HP ku… dia adalah . … . . . . .
Ku senang dapat sms pertamamu.. mengingatkan diriku akan masa SMP dulu..
Tapi itu sudah berlalu.. bagai parik’an..
Mangan tahu
Ngombene banyu
Ceng uwis lalu
Ya biarlah berlalu
Maafin aku ya kalau aku tak bisa buat pean bahagia..
Aku orangnya ya begitu apa adanya...
Menit demi menit berubah menjadi jam per jam..
HINGGa tiba waktunya Ke sekolah..
Hanya bermodal tahu dari rumah lalu ku bagikan teman-temanku.. terutama nak2 ”CHI-TOST” tanpa memperpanjang waktu langsung menyantap sajian 2 kresek tahu dari ku...
Tak ada 5 menit hitungan waktu. . . sudah amblas tanpa bau.. hehe
Podho golek ngombe dewe2 gara2 sereten..
Yang lucu dan buat aku tersipu waktu pulang selepas pukul 1.. teman-temanku.. pada antri menungguku.. ku tak tau ternyata mereka membawa banyu dan tepung terigu..
Byur . . . . . Byur . . . . dari kanan samapi kiri tak ada satu pun celah untuk ku lari or mlayu.. ya lebih baik diam di tempat dengan tersenyum malu.. Tapi Seneng banget..
Banyak temen yang perhatiin diriku...
Makasih ya temen-temen...
Aku gak bisa banyak2 berkata”
Itulah rangkaian kaata2 dariku....
”jaga pertemanan kita sampai maut menjemputmu... sukses selalu...”
Community Hight Teens Of Sains Two
1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.
4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak
5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.
6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.
7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.
9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.
10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
dijaga ya temen2..
moga kita selalu sehat. amin...
0 komentar:
Posting Komentar